Güneş Çarpması Hakkında Bilgiler
Güneş çarpması, aşırı sıcaklara ve özellikle güneşin doğrudan etkisine maruz kalma sonucu vücut sıcaklığının tehlikeli seviyelere yükselmesiyle ortaya çıkan ciddi bir durumdur. Vücut, terleme yoluyla ısıyı yeterince uzaklaştıramadığında, iç organlar zarar görebilir ve acil tıbbi müdahale gerekebilir.
Güneş Çarpmasının Belirtileri:
- Yüksek vücut sıcaklığı (40°C ve üzeri)
- Baş ağrısı, baş dönmesi
- Mide bulantısı, kusma
- Hızlı nabız
- Hızlı ve sığ solunum
- Ciltte kuruluk ve kızarıklık (terleme olmayabilir)
- Bilinç bulanıklığı, konfüzyon
- Nöbetler
- Bilinç kaybı
Güneş Çarpmasında İlk Yardım:
- Hemen tıbbi yardım çağırın.
- Kişiyi serin bir yere taşıyın (gölge, klima).
- Sıkan giysileri çıkarın.
- Vücut sıcaklığını düşürmeye çalışın:
- Soğuk suyla ıslatılmış bezler uygulayın (özellikle koltuk altı, kasık ve boyun bölgelerine).
- Vantilatör veya yelpaze ile serinletin.
- Soğuk suya sokun (bilinci açıksa).
- Eğer kişi bilinci açıksa, su veya elektrolit içeren içecekler verin.
- Bilinçsizse, yan yatırın ve solunumunu kontrol edin. Gerekirse kardiyopulmoner resüsitasyon (CPR) uygulayın.
Önleme:
- Sıcak havalarda özellikle öğle saatlerinde güneş altında uzun süre kalmaktan kaçının.
- Güneş kremi kullanın ve şapka takın.
- Bol ve hafif giysiler tercih edin.
- Sık sık su için ve susamadan önce sıvı takviyesi yapın.
- Ağır egzersizlerden kaçının.
- Risk grubunda olanlar (yaşlılar, çocuklar, kronik hastalığı olanlar) daha dikkatli olmalıdır.
Güneş çarpması ile ilgili daha detaylı bilgi almak için: Güneş Çarpması